Suchen

Walker, Matthew: Das große Buch vom Schlaf

Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes. Der internationale Bestseller - Übersetzungsrechte in 30 Länder verkauft!»Der Neurowissenschaftler zeigt, [...] wie Schlafmangel in unserer Gesellschaft zu einer Epidemie geworden ist.«
ISBN: 9783442177912
Lieferbar in 24 Stunden
CHF 19.90
decrease increase
Teilen

Details

Verlag Goldmann
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2018
Seitenangabe 480 S.
Meldetext Lieferbar in 24 Stunden
Untertitel Die enorme Bedeutung des Schlafs - Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen schwarz-weiss Illustrationen
Masse H20.7 cm x B13.6 cm x D4.3 cm 552 g
Autor*in Walker, Matthew
Benutzer*innen, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft

Pin Kitten (Rainbow)

9910000184956
CHF 11.00

Carl, Christine: Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S

9783407867049
CHF 27.90
Filters
Sort
display