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Thurm, Paulina: Kleine Meditationen für jede Gelegenheit

Entspannt und gelassen in wenigen Minuten

Meditation kann ein wunderbarer und kraftvoller Begleiter in deinem Leben sein. Im Alltag innezuhalten und bewusst bei dir anzukommen, ist in vielen Situationen hilfreich. Die erfolgreiche Meditationsbegleiterin Paulina Thurm zeigt dir hier über 30 Meditationen für verschiedene Gelegenheiten: bei Stress oder Selbstzweifel, zur Entscheidungsfindung oder einfach zum Entspannen nach einem anstrengenden Tag. So wird es dir möglich, Konflikte gelassener zu meistern, mit negativen Gedanken und Gefühlen konstruktiv umzugehen und dich selbst liebevoll anzunehmen - für ein achtsames und zufriedenes Leben.

ISBN: 9783747402795
Versandbereit innert 24 Stunden
Fr. 14.50
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Details

Verlag MVG
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2021
Seitenangabe 160 S.
Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
Untertitel Entspannt und gelassen in wenigen Minuten
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen 2-farbig
Masse H18.7 cm x B12.0 cm x D1.4 cm 210 g
Autor*in Thurm, Paulina
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