Neff, Megan Anna: Self-Care for Autistic People

Self-Care for Autistic People is here to help you ditch the stigma, stop masking, and put yourself first! These 100+ exercises reinforce the strength of neurodivergence and teach you how to relax, destress, find your community, practice self-love, and more."

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ISBN: 9781507221938

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Details

Verlag	Simon & Schuster UK
Einband	Fester Einband
Erscheinungsjahr	2024
Seitenangabe	192 S.
Meldetext	Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
Untertitel	100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Unmask!
Ausgabekennzeichen	Englisch
Abbildungen	2-color
Masse	H19.1 cm x B14.0 cm x D1.8 cm 277 g
Autor*in	Neff, Megan Anna