Kabat-Zinn, Jon (Hrsg.): El poder curativo de la meditación (eBook)

Edicion de Jon Kabat-Zinn y Richard J. Davidson con la colaboracion de Zara Houshmand. "e;Un dilogo fascinante en las fronteras entre la ciencia y la espiritualidad, entre la medicina y la meditacin"e;. -Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional. He aqu un dilogo inteligente en la interseccin entre la ciencia y las tradiciones contemplativas. Un encuentro que nos revela los ltimos descubrimientos sobre los efectos del cultivo sistemtico de la atencin plena (o mindfulness) y la compasin en nuestra capacidad autocurativa. El libro recoge las conversaciones acerca de la meditacin que tuvieron lugar entre el Dali Lama, Jon Kabat-Zinn, Richard J. Davidson e investigadores punteros -como Alan Wallace, Zindel Segal, Matthieu Ricard, Ajahn Amaro, Sharon Salzberg, Robert Sapolsky, John Teasdale, Jack Kornfield, Jan Chozen Bays y otros- durante el decimotercer encuentro organizado por el Instituto Mente y Vida. El dilogo gira en torno a cuestiones relativas a la ciencia y las aplicaciones clnicas de la meditacin: De qu manera influyen las prcticas meditativas en el dolor y el sufrimiento humano? Qu papel desempea el cerebro en la salud y el bienestar emocional? En qu medida influye nuestra mente en la enfermedad? Qu sinergias pueden ayudarnos a transformar el cuidado de la salud y entender nuestras limitaciones evolutivas como especie?Abordando estas cuestiones con el mximo rigor El poder curativo de la meditacin representa todo un hito: el nacimiento del campo de la neurociencia contemplativa.