Diedrichs, Phillippa: Mein Körper, meine Regeln

Für Kinder, die mit grossen Schritten auf die Pubertät zugehen wir das eigene Körperbild von Jahr zu Jahr wichtiger - denn Instagram, TikTok und Co. geben Schönheitsideale vor, die für die meisten Menschen unerreichbar sind. Die Psychologieprofessorin Philippa Diedrichs nimmt Kinder in diesem Sachbuch behutsam an die Hand, um diese Vortellungen aufzuarbeiten und den Weg zu einem gesunden, positiven Umgang mit dem eigennen Körper zu entwickeln: getragen von Selbstakzeptanz, Vielfalt und Körperbewusstsein.

- Wissenschaftlich fundiert: Mit wissenschaftlich basierten Strategien zur Steigerung des Körperwewusstseins und de rSelbstakzeptanz

- Mit persönlichen Geschichten und Storytelling: Durch die Kombination aus persönlichen Erfahrungen und Geschichten anderer zeigt das Buch auf, wie vielfältig die Wege zur Selbstakzeptanz sein können

- Praktische Tipps und Checklisten: Mit konkreten Tipps und Checklisten, die Leser*innen dabei unterstützen, die vorgestellten Ideen in die Praxis umzusetzen